宝宝们，本号(hào)以前的视频(pín)均是全部剪(jiǎn)辑降噪(zào)处理后(hòu)上传的，达到(dào)的效果就是，当你点击播放就能直接进入你(nǐ)需要的部分(fēn)内(nèi)容，且音频降(jiàng)噪(zào)后质量(liàng)更(gèng)优，但由(yóu)于(yú)处(chù)理(lǐ)后的视(shì)频太大，上传太费(fèi)时间。为(wèi)降低劳(láo)动(dòng)强度，后期视频不再(zài)二次剪辑，只(zhǐ)对(duì)音(yīn)频(pín)做(zuò)降噪处理，对底噪有(yǒu)要求的宝宝(bǎo)可(kě)点击(jī)音频(pín)播放，感谢你一路走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体(tǐ)通(tōng)过视(shì)、听(tīng)、触、嗅等感知(zhī)上(shàng)的刺激，在(zài)耳洞(dòng)、颅内、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉悦(yuè)的独特(tè)刺(cì)激感。

它往往具有(yǒu)有序、重复、音(yīn)色轻柔、语速(sù)平缓、平稳(wěn)、音量低、有非常明显的(de)唇齿音甚至(zhì)呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不(bù)同(tóng)发声技巧等多(duō)种特(t萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌è)点。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者(zhě)为女性，而且制作(zuò)者(zhě)利用(yòng)假音以及(jí)混(hùn)音可以有(yǒu)效的避免声(shēng)音中较多的(de)基频部分，使(shǐ)得语言能量集(jí)中在纤(xiān)细空灵的高频(pín)中。

ASMR最(zuì)早是(shì)在2007年，由一些论坛在(zài)线讨论组(zǔ)成(chéng)员提出。后来因为(wèi)油(yóu)管上Gentle W萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌hispering ASMR发(fā)布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个(gè)词进入了大(dà)众的视野(yě)。在这(zhè)条视频(pín)里翻杂志页、耳语、手部动作的(de)听觉(jué)加上视觉(jué)的刺激(jī)，引发了观众的情绪反(fǎn)应，产(chǎn)生(shēng)了愉悦的(de)感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的声(shēng)音来达到刺激。根据(jù)《自(zì)发性(xìng)知(zhī)觉(jué)经(jīng)络反应的(de)研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然(rán)，不同人对于同一(yī)种触发器(qì)所触发的情感是不同的，大部分(fēn)听众(zhòng)会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些的身体部(bù)位甚至(zhì)会有类似电流(liú)经(jīng)过等感受。对于(yú)这(zhè)种感觉，有的人会觉得惊(jīng)奇(qí)和刺激(jī)，但有(萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌yǒu)的(de)人(rén)却会(huì)感(gǎn)觉放松与愉悦，这(zhè)与每个人(rén)的经历(lì)是密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最真实的(de)ASMR，你也需要一个好的设(shè)备。相比于直接外放的效果，使用耳机(jī)来听这些音视频则是更好的选择。市(shì)面(miàn)上有很多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是(shì)哪些了，免得有打(dǎ)广(guǎng)告的嫌疑。其实(shí)只要声音清晰，声场、定位、成像好(hǎo)，细节(jié)表现力足，层次(cì)感(gǎn)丰富(fù)的耳(ěr)机，都可以(yǐ)满(mǎn)足ASMR的需求。如果还能有主动降噪(zào)的功能(néng)就更(gèng)好(hǎo)了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的(de)烦恼，试(shì)试选择一些感兴趣的分类(lèi)，让自己的(de)心灵得(dé)到片刻(kè)放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其(qí)境的3D声音(yīn)体验(yàn)

缓解一天的疲劳(láo)? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里等着哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频…点击下(xià)方按(àn)钮即可播放可退出本(běn)页面后(hòu)台播放

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