张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的(de)时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还(hái)是(shì)挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都(dōu)是(shì)不过冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了(le)自(zì)己(jǐ)的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生(shēng)活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的(de)能力。

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